Visste du at personlig vekst og terapeutisk endring ikke bare skjer i én-til-én-terapi?
Mange tenker at terapi må foregå i et samtalerom, men dype og varige endringer skjer også i grupper og på terapeutiske kurs – til en lavere timepris enn individuell terapi.
Kurs gir deg ikke bare verktøy og innsikt, men også fellesskap og støtte.
For mange er et kurs nok til å skape endring. For andre blir det en verdifull forberedelse til, en fin avslutning på, eller et verdifullt supplement til individualterapi.
Høsten 2025 tilbyr jeg tre kurs på Maritim Hotel i Haugesund:
Søndag 14. september
Boost parforholdet!
En inspirerende dag for dere som ønsker å styrke kjærligheten og kommunikasjonen.
Søndag 21. september
Dagskurs i selvmedfølelse
Lær å møte deg selv med varme, styrke og forståelse. Bli din egen beste støttespiller.
Mandag 29. september – torsdag 2. oktober
En ny start: Ditt liv, din retning
Et intensivt fire-dagers kurs for deg som ønsker et ekte dypdykk i deg selv og jobbe målrettet for å skape det livet du lengter etter.
Du får både teori og opplevelsesbaserte øvelser – og muligheten til å senke skuldrene, nyte god mat og være i godt selskap.
Ta gjerne kontakt på post@bekymringsmestring.no eller sjekk ut facebooksiden Psykolog Serina Vorland for å få mer informasjon om kursene.